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ひとこと。 婦人公論 2/22号
婦人公論 2014年 2/22号 [雑誌] ひとこと。この表紙、事故じゃない？？？まさか水玉おばさんが表紙とは～↓クリックお願い致します！人気ブログランキングへ無限の網 草間彌生自伝 (新潮文庫)草間 彌生 新潮社 (2012-03-28)売り上げランキング: 83,958Amazon.co.jpで詳細を見る
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茶髪！！ SEDA 3月号
SEDA (セダ) 2014年 03月号 [雑誌]表紙は島崎遥香！！てか。そんなに茶髪で大丈夫？？？ヲタクのファンの皆様、ビッチになったって騒いじゃうよ？僕のぱるるはそんなギャルみたいな髪の色しない！なんて言われちゃうよ？ ↓クリックお願い致します！人気ブログランキングへ島崎遥香ファースト写真集 『ぱるる、困る。』島崎 遥香 集英社 売り上げランキング: 1,935Amazon.co.jpで詳細を見る
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お肉とたんぱく質
前回、ONMのオススメの高タンパク低カロリーの食品のお話をしてきました。その中で、お肉で鳥のささみ、むね肉、砂肝がオススメって話をして来ました。では、それ以外のお肉ではどれくらい違いがあるのでしょうか？このお肉、部位によってカロリー、たんぱく質、脂質が全く変わります。以下、すべて100gあたりの成分です。牛肉バラ カロリー517kcal たんぱく質11.0g 脂質50gサーロイン...
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PR: 和食がユネスコ無形文化遺産に！-政府ネットＴＶ
伝統的な家庭料理や和食文化の魅力、食文化を後世に残すための地域の取組等をご紹介！ Ads by Trend Match
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罪なオンナ。 KERA 4月号
KERA 2014年 04月号 表紙は乃木坂46、生駒里奈！！凄い。CD3000枚 ついこの前までとは違って凄く距離を感じてイキナリ突き放されたような感じがして悲しくなっただけです。 向こうの考え方とかも嫌なとこ見えて悲しかっただけです。。気持ちが不安定なのもわかるよ でも人より金なんて言う人間にはなってほしくない。相手を見下すために有名になろうなんて思ってほしくない。...
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事実。 CUTiE 3月号
CUTiE (キューティ) 2014年 03月号 [雑誌] 表紙は小嶋陽菜！！この発言が注目みたいですけど、、、小嶋陽菜「ＨＫＴブス発言」で「おわび」＆キラースマイル東スポWeb 1月31日(金)16時57分配信投げキッスをする小嶋陽菜「ＡＫＢ４８」の「こじはる」こと小嶋陽菜（２５）が３１日、都内で行われたカラーコンタクトレンズ「Ｋｉｓｓｍｏｒｅ」新商品発表会に出席した。...
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1日3食計算してみた。
さあ昨日はコンビニ、おとといは外食の脂質の量について書いて来ました。いや～、改めて見ると恐ろしいですね。1日3食外食、コンビニって人も珍しくないと思います。そこで、1日コンビニや外食だけで過ごしたらどうなるか？計算してみたいと思います。まず、コンビニ編。朝：コンビニでカレーパンとメロンパン 脂質：約20gこれぐらい普通に食べますよね。昼：カップヌードルとおにぎり2つとポテトサラダ...
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