ビリーズブートキャンプ

昨日はボクササイズについて書いて来ましたが、、、
一番有名なボクササイズと言えば、、、

ブリーズブートキャンプ！！

黒光りするおっさんが皆さんを挑発するこのDVD。
読者様でも、やった事ある人多いのでわ？
あ、ONMはやった事はありません。






　　　　　　　　　　　　　　　　　

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でもこれねえ。

挫折した人大杉！！

なんかブームになって時周りでやってた人多いけど、誰も達成した人を聞いた事が無い、、、
本気でやると必ず効果がありますけど、

成功した人をほとんど聞いた事が無い、、、

だからあれだけ大ブームだったのがいつの間にか話題にならなくなってたしね、、、

まあ、こういうのに興味がある人は、実際にジムに行ってやるのが一番。
本格的な格闘技のジムでも、ボクササイズをやっている所もあります。で、終わったらミット打ちやサンドバッグも叩けます。
ボクササイズやっている格闘技ジムって女性とか初心者が多いから、格闘技をやった事が無い人でも大丈夫。
パンチとか膝蹴りのフォームもちゃんと教えてくれるしね。
DVDで一人で見てても絶対に上手くならないし、続かない。やっぱり他人の目があった方が続きやすい。
なので、興味のある人はジムに行ってみて下さい♪

ビリーズバンドは無いけどね！まあ、別に無くても良いんじゃない？って思うけど。


でも格闘技ジムってなんだか怖い、、、
そんな人って多いと思います。
また明日。

















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