5.0

扁平足に効くNIKE FREE。
かなりオススメのベアフットシューズ。トレーニング、ランニング、ウォーキングと何でも使えるシューズ。

でもこのFREE、実は1種類ではありません。
NIKE FREEの名前やカカトの横に5.0とか数字が書いてあるのを知ってます？？？
FREEを最大限に活用するには、この数字を理解していないでできません。

って。

これ何かわかりますか？？？
これ、バージョン5とか、コードネームとかではなくて、、、

0←裸足　10←普通の靴
で、その中間がNIKEのFREEで5.0という意味です。

んでもって、2.0や3.0、5.0と数字が大きくなると普通の靴に近づいて、数字が小さくなると裸足に近づきます。
3.0だとソールがかなり薄くなります。
なので、ネットでも店頭でも買う時は注意。膝を痛めている人が2.0を買うと更に悪化する可能性もあります。

ONN、3.0と5.0を持っていて主に5.0を使っています。
薄くなるとかなりダイレクトに衝撃が来るのでたまに使います。
例えば3.0はウォーキング、5.0はランニングと言った感じで使い分けをすると更に効果が増します。
気分や日によって使い分けがオススメです♪