さあ、女王の発表等々でしばらく間が空いてしまいました。
ダイエット記事、痩せる?靴に書いてましたよね。
ランニング、ウォーキング、そしてトーニングシューズについて解説して来ました。本当に靴で痩せるのか?
前回はプーマのトーニングシューズについてご紹介して来ました。
今日ご紹介するのは、ニューバランスのトーニングシューズ。
まず、トゥルーバランス。
これ、バランスボードの上に乗っている感覚って触れ込みでしたが、、、
あんまり不安定さがありません!!
なのであんまり売れなかった←
ブームに乗って作ったのにね~まあ、クッションは良いので安ければ買いです。
結構値段も崩れてるし。
そしてもう1つ。
履くヨガ、アネカ!
これ一番今ONM的にオススメのトーニングシューズ。
前、メーカーさんと話していたら、トーニングではないですけど、、、
インナーマッスルを鍛える事ができるシューズ!って言ってました。まあ、トーニングシューズでいいんじゃない?
これも、歩くだけでトレーニング効果のある靴。
ヨガ、、、
そう、手が伸びたり、火を吹いたり、、、
ってそれダルシム!!
ヨガの先生に怒られますね。
なぜ履くヨガと呼ばれているのか。詳しい説明はまた明日。
new balance(ニューバランス)
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↓ONM的ダイエット用語辞典
↓ONM的ダイエット用語辞典
①基礎代謝
②摂取カロリー
③消費カロリー
④脂肪1kgあたりのカロリー
⑤停滞期・ホメオスタシス
⑥リバウンド
⑦体脂肪率
⑧有酸素運動
⑨筋トレ
⑩チートデイ
⑪炭水化物
⑫たんぱく質
⑬脂質
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